Sundhed
Eye fitness – 5 sunde øjenøvelser Vi stiller store krav til vores øjne hver dag. Om du sidder meget foran en computer skærm, sidder bag rattet i bilen eller dyrker meget sport skal øjnene forholde sig til mange forskellige slags kontrast- og lys forhold 20 – 30.000 gange om dagen. Det kan ofte give sig... Læs mere
Kampagne
Fyldt 40 år? Så kender du måske udfordringerne med at se detaljerne i spejlet, teksten i bogen eller på skærmen, varedeklarationen i supermarkedet eller vaskeanvisningerne i skjorte eller t-shirt? Der er heldigvis hjælp at hente. 7 ud af 10 personer i 40-års alderen oplever forringet syn, når man skal læse eller se de små detaljer.... Læs mere
Kampagne
Hvilken alder har dine øjne? Når du er i midten af fyrrene, kan din krop snildt vise sig at være adskillige år yngre. Det samme vidunder kommer du desværre næppe til at opleve med dine øjne. Med alderen mister øjets linse sin smidighed, og det betyder, at du skal have avisen længere og længere væk... Læs mere
Kampagne
Dæk op til et bedre syn Vores vigtigste sanseindtryk er synet, og for at beholde et godt syn og sunde øjne hele livet, er det vigtigt at være opmærksom på eventuelle forandringer af synet, og gå til regelmæssig kontrol hos optikeren eller øjenlægen. Vi hører ofte at kosten har indvirkning på hjertet, men du kan... Læs mere
Sundhed
5 sunde for øjnene Pas på øjnene – de skal holde i mange år Den vigtigste af alle sanser er syns-sansen. Faktisk stammer hele 80% af alle sanseindtryk fra øjnene. Måske tillægger du det ikke stor betydning i dagligdagen, men dit syn skal følge dig resten af livet. Og faktisk er der flere forholdsregler, du... Læs mere
Opskrift
Pandekager med Puy linser og spinat 10 – 12 pandekager 1 æg 4 spsk. italiensk fuldkornsmel 1,25 dl letmælk 100 g babyspinat, skyllet tørret og hakket fint 3 spsk. ristede hørfrø, kværnes i en morter 80 g Puy linser kogt al dente og afkølet Havsalt Rør melet sammen med mælken og ægget, så det ikke... Læs mere
Opskrift
Spinatshot med ingefær Til 8 små shots 6 skyllede grønne æbler 1 citron uden skal 2×2 cm frisk ingefær 200 g frisk babyspinat Alle ingredienser presses i en juicemaskine, og er derefter klar til servering.... Læs mere
Opskrift
Grønkålssalat 4 personer 75 gr. grønkål rå og fintsnittet 50 gr. tranebær tørret 125 gr. æbler rå i tynde både 75 gr. granatæblekerner 25 gr. mandler finthakket Dressing: 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. akaciehonning 2 spsk. Appelsinsaft Salt og peber efter smag Alt til salaten blandes sammen undtagen mandlerne som drysses over... Læs mere
Opskrift
Grønærtesuppe med citronbagte tigerrejer Til 6 personer 400g fine ærter 100g skyllet salat 1 liter kraftig hønsefond ¼ dl madlavningsfløde 20g smør Lidt saft fra en citron Salt og peber 12 pillede tigerrejer Drys tigerrejser med lidt salt og sukker og grill/steg dem let på alle sider. Kog hønsefonden op. Varm Spinat og... Læs mere
Opskrift
Grønt er godt for øjnene Opskriften på sunde øjne Øjnene er ligesom resten af kroppen afhængig af, at vi passer godt på dem, og opskriften på et godt syn hele livet er en kost, der er rig på vitaminer, grønne grøntsager og regelmæssig motion og alkohol med måde. Det er også vigtigt at skåne øjnene... Læs mere
| Nyere |
Find butik