Solbriller

Solbriller handler ikke kun om komfort i stærkt lys. Når du vælger solbriller, er det vigtigste, at de beskytter mod UV-stråling. Derfor er det en god idé først at se efter 100 % UV-beskyttelse eller UV400. Derefter giver det mening at vælge model ud fra, hvordan du bruger dine solbriller i hverdagen — for eksempel solbriller til bilen, solbriller til sport eller solbriller til børn. Mørke glas alene er ikke dokumentation for god UV-beskyttelse.

Gode solbriller kan være relevante i hverdagen, på ferie, i trafikken og ved aktiviteter tæt på vand, sne eller andre overflader, som reflekterer lys. Reflekteret lys kan øge belastningen på øjnene, og en bredskygget hat kan være et godt supplement til solbriller, hvis du vil beskytte øjnene bedre mod solen.

Det vigtigste at kigge efter, når du vælger solbriller

Hvis du vil vælge solbriller på et godt grundlag, er der især fire ting, der er værd at starte med:

  • UV-beskyttelse: Vælg solbriller mærket med 100 % UV-beskyttelse eller UV400 til beskyttelse mod UV-stråler. Bliv klogere på solbrilleglas.
  • Pasform: Solbriller, der sidder godt og dækker ordentligt, kan hjælpe med at begrænse lys, der kommer ind fra siderne.
  • Brugssituation: Der er forskel på behovet ved sport, bilkørsel, ferie og almindelig hverdagsbrug.
  • Glastype: Polariserede glas kan være relevante, hvis du vil mindske generende reflekser og blænding.

Det vigtigste først: vælg ikke solbriller ud fra farve, mode eller hvor mørke, de er. Kig efter dokumenteret UV-beskyttelse, og vælg derefter en model, der passer til din hverdag og sidder godt. Vi skal selvfølgelig nok hjælpe dig, hvis du har spørgsmål.

Vælg solbriller efter, hvordan du bruger dem

De rigtige solbriller afhænger ikke kun af stil, men også af situation. Til sport kan stabil pasform og god dækning være vigtig. Til bilkørsel er det ofte relevant at tænke på blænding og reflekser fra vejbaner, biler og andre lyse overflader. Til ferie og almindelig hverdagsbrug vælger mange en model, der kombinerer komfort, beskyttelse og design. Det kan også være, du har brug for solbriller med styrke.

Hvis du er i tvivl om, hvilke solbriller der passer bedst til dine behov, kan det være en fordel at få hjælp til at vurdere pasform, glasvalg og eventuel styrke. Det gælder især, hvis du ønsker mere end et almindeligt modevalg.

Solbriller til sport

Til sport er det ofte en fordel med en model, der sidder stabilt og skærmer godt. Ved aktiviteter i stærkt lys eller med meget bevægelse kan pasform og dækning have stor betydning for komforten.

Solbriller til bilen

Ved bilkørsel kan blænding fra vej og reflekterende overflader være generende. Her kan polariserede glas være relevante, fordi de reducerer reflekser. Polarisering er dog ikke det samme som UV-beskyttelse, så du bør stadig kontrollere, at solbrillerne også beskytter mod UVA og UVB.

Solbrilleglas

Glassets farve og mørkhed siger ikke i sig selv nok om UV-beskyttelsen. Derfor bør glastype vælges ud fra både komfort, brugssituation og dokumenteret beskyttelse mod UV-stråling.

UV-beskyttelse kommer før farve og mode

Når du vælger solbriller, er det vigtigste ikke stellets stil eller glassets farve, men om solbrillerne beskytter mod UV-stråling. Officielle sundheds- og øjenfaglige kilder anbefaler solbriller, der blokerer 99-100 % af UVA- og UVB-stråler eller er mærket UV400.

Solbriller beskytter ikke kun mod gener fra stærkt lys. UV-eksponering forbindes også med øget risiko for øjenskader og øjenproblemer over tid. Derfor giver det mening at tænke på solbriller som beskyttelse og ikke kun som tilbehør.

Det gælder både for voksne og børn. Børns øjne bør også beskyttes mod UV-stråling, og her kan solbriller kombineret med skygge eller hat være en god løsning ved stærk sol.

Beskyt øjnene mod UV stråler – Læs her hvordan

Hvornår giver det mening at få hjælp af en optiker?

Det kan være en god idé at få rådgivning hos en optiker, hvis du:

  • ønsker solbriller med styrke
  • er i tvivl om valg af glas
  • oplever meget blænding i trafikken eller udendørs
  • vil have hjælp til pasform og komfort
  • ønsker en løsning, der passer til både syn og brugssituation

En optiker kan hjælpe med at vurdere, hvilken løsning der passer bedst til din hverdag, og om du har brug for særlige hensyn i forhold til styrke, komfort eller anvendelse.

Læs om solbriller til børnFind brillebutik i dit lokalområde

Værd at vide om solbriller

Mørke glas er ikke det samme som bedre beskyttelse

Det er en udbredt misforståelse, at meget mørke glas automatisk beskytter bedst. Det afgørende er mærkningen for UV-beskyttelse — ikke hvor mørkt glasset ser ud.

Polarisering kan være en fordel

Polariserede glas kan reducere blænding og reflekser fra for eksempel vand, vejbaner og andre glatte overflader. Det kan gøre synet mere behageligt i nogle situationer, men polarisering erstatter ikke UV-beskyttelse.

Pasform betyder mere, end mange tror

Solbriller, der sidder godt og skærmer rundt om øjnene, kan hjælpe med at begrænse lysindfald fra siderne. Derfor er pasform ikke kun et spørgsmål om udseende, men også om funktion.

Solbriller til børn kræver også omtanke

Børn har også brug for god UV-beskyttelse. Her er det især vigtigt, at solbrillerne sidder godt, er behagelige at bruge og har dokumenteret UV-beskyttelse.